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您好，我想问下我经常熬夜但是睡眠还是充足？您好，我

您好，我想问下我经常熬夜但是睡眠还是充足？您好，我想问下我经常熬夜但是睡眠还是充足的，但体重下降了8公斤。无我这

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：睡眠中也是要消耗能量的，你虽然睡的多了，但是你没有进食。所以你的体重会减轻。意见建议：在你想睡的时间段里，不要做太刺激神经的事，然自己安静下来。
睡前可以喝一些牛耐。

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