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脚扭伤了，吃什么食物能好的快

提问时间：2020-02-26

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何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，吃一些高胶原蛋白的食物,注意是胶原蛋白。像牛肉,猪蹄等带筋的或鱼类。注意上下楼梯慢着点。如果只是轻微的扭伤，那么正常的饮食是没有问题的，少吃一些辛辣、燥火食物就可以了。

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