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失眠常见危害是怎样？

健康咨询描述：就是睡不着觉呢，一到了晚上翻来覆去的就是睡不着呢，特比的痛苦，我吃药三四天了，可是还这样呢，总是失眠，感觉头疼的厉害，好像要爆炸了似的想得到怎样的帮助：失眠常见危害有哪些？

提问时间：2021-03-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。
而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症

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