生完小孩后脸上长斑怎么办

你好，斑一般与内分泌的有关。它最常出现在妊娠期，由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强出现的，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。

一般产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，大部分就消失了，有的也会留下浅浅的印记。孕期和产后注意养成好的生活习惯，保持良好的情绪；

多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。多喝开水，平时注意少晒太阳，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。