手脚长小水泡，不痒！感觉像是湿气

你好。从描述的症状来看考虑湿热引起可能。毒素清热皮肤引起。可能与饮食不良、汗腺分泌过多刺激引起；另外与卫生不良，真菌感染引起。

保持手脚皮肤卫生清洁，勤洗手脚。要经常换洗鞋袜，鞋袜最好容易透气的。饮食方面清淡些。少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，燥热性食物不要吃。

目前局部用清水清洗，洗后涂擦些阿昔洛韦乳膏。