病情分析： 你好，缺钾的人，最怕感冒、疲劳、暴饮暴食，尤其是晚餐摄入高糖食物，引起低钾型周期性麻痹。当然戒烟戒酒对身体有好处。
香蕉，橘子，橙子，山楂，桃子，油菜，韭菜，菠菜，番茄，蘑菇，还带，紫菜含钾较多，应该尽量避免。
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