病情分析： 您好，从这个说法看，可能是肌肉劳损可能性大；劳损性质的疾病往往会在晚上不舒服的厉害白天稍微活动后反而减轻；
意见建议：最近不要长时间坐着，不要太劳累，做按摩或者理疗，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，就应该可以，一段时间后还是不好就到医院检查一下
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