陈皮泡水是具有一定的减肥的功效的，但是想要降低体重，光靠饮用陈皮水是没有用的，还需要保持低脂低糖的饮食，适当进行体育运动，才可以促进体重的降低。
每日适当补充蛋白质含量高的食物，避免营养不良的发生。
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