青春期的女生胸部小想问吃什么有助于胸部发育

您好！胸部的大小和遗传、营养都是有一定关系的。指导意见从您的年龄来看，您的乳房还没完全发育成熟的，可以通过食疗、运动和按摩来促进乳房发育的。

多吃胶质食物如猪脚、鸡脚、蹄筋等，核桃、种子类食物如黄豆、芝麻等，还有莴苣菜、鹅仔菜等。其次每天坚持按摩胸部，最后配合运动，多锻炼。

相信坚持，您的胸部还是会发育得很丰满的。由于您还处在发育期，建议您不要使用丰胸产品的。