我十指的指尖都是白色的

青年女性的贫血大多数都是缺铁性贫血，表现为面色苍白和手掌苍白。血红蛋白HGB低于110g/L，红细胞平均体积MCV降低。

血清铁检测结果偏低可以确诊。口服补铁药物治疗是最佳治疗方案。常用药物有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、右旋糖酐铁，饭后服用副作用少。

可以多吃瘦肉、猪肝、紫菜、木耳等含铁丰富的食物。