问题分析：早上一杯淡盐水对于肠道的清理作用是非常好的。但是不建议您临睡前喝，因为晚上睡觉后胃的消化能力明显降低，如果喝醋会加重胃的负担。
意见建议：建议你可以选择在完后后半小时到1小时内喝醋，帮助消化。喝醋有一定的减肥作用。
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