本身的身体不好,身子比较虚弱的话,就会引起一些不健康的表现,尤其是在从事一些体力活的时候,会有浑身乏力的表现,所以应该注意适当的调理才行。
浑身没劲也是肾虚的表现,所以应该适当的补肾调理,可以平时多喝一些补肾的茶,枸杞的茶比较不错。注意平时在饮食的时候可以多吃一些山药的,补肾壮阳的效果都是很好的。
但是不要剧烈的运动才好。
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