胆固醇血脂高应该怎么办

你好，发现高胆固醇血症后，首先应进行饮食调整、改善生活方式1.严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。

2.所以应限制甜食的摄入。③减轻体重4加强体力活动和体育锻炼5.适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。

希望对你有帮助