应该怎样补肝养肝?

补肝养肝主要从两个方面入手：

一、补血养血

二、行气调气，肝血虚之后，肝脏及其相关的组织官窍会失于濡养，此时可以服用一些补肝血的药物。 现代人容易出现情志不舒，导致肝气郁结，出现乳房胀痛、胸闷、胁胀、胃脘胀痛、腹泻等症状，需要用疏肝的药物来恢复气机的正常运行，中医认为，肝藏血、主疏泄，肝对人体血液的贮藏和运行、身体气机的调畅都具有重要的作用。