熬夜引起的牙龈炎怎么办？

你好！熬夜是免疫紊乱的诱因，一些生活习惯不规律的人群（如刑警等），不规律的生活作息影响免疫系统，因此他们易发牙龈病；

更年期妇女由于内分泌的改变，也属于易发生免疫紊乱的人群。这些人特别容易出现与免疫紊乱导致的口腔炎症，如牙周炎、口舌生疮等。

有的人认为，牙龈出血、肿痛等症状并不是病，因为喝了凉茶、忌吃“热气”食物后会痊愈。其实牙周病、根尖周炎这些病开始时可能并不严重，机体有自我修复、自愈能力，在机体抵抗力好转时，症状也会好转。

机体自我修复能力起作用的时间若与病人喝凉茶的时间相近时，就容易被误认为是凉茶的效果，其实未必如此。而且，人体的自愈能力有限，只要根源不除，免疫力一差病情又会发作、症状又会出现，口腔长期处在慢性炎症与急性发作之间，病情反反复复，还是因为病根没治好。