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身体容易疲劳，睡眠质量不好

身体容易疲劳，睡眠质量不好身体容易疲劳，睡眠质量不好

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，建议口服归脾丸，配合中医中草药全面调理，同时建议您睡前喝杯热牛奶，配合运动，饮食清淡。

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