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关节镜手术后的恢复

后才能走路。请问现在需要做膝盖的弯曲运动吗？还有因为拖了几个月才手术的，四头肌已经萎缩，现在需要做什么运动来增加力量？谢谢想得到怎样的帮助:请问现在需要做膝盖的弯曲运动吗？还有因为拖了几个月才手术的，四头肌已经萎缩，现在需要做什么运动来增加力量？谢谢

提问时间：2020-09-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你的情况，关节的屈曲一般需要一个半月左右，现在主要是锻炼股四头肌,在床上伸直腿练习腿部抬高，抬高要超过60度，然后在空中静止三分钟，再放下，这样可以锻炼股四头肌的力量

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