心理分析:根据你对自己症状的描述,你对自己具有清晰的自我认知和觉察能力,所以基本可以排除精神性疾病的可能,你所要求的试卷测试是需要在专业精神科医生或者心理咨询师指导下按照专业要求进行的,而且对测试结果有明确的判定标准,倘若是自测,只能作为确诊病情的参考。
心理指导:希望你能正确看待和面对自己的表现和问题,放开心胸,放平心态,不要过于紧张焦虑,做好自我心理调节,必要时可以找专业心理咨询师寻求面对面咨询和帮助,以期使自己早日恢复身心健康。
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