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醉酒后需要多久时间才可以运动比如长跑

昨晚喝多了，吐的很厉害，到现在24小时了还是觉得身体有些不适没有恢复过来。想问下我经常长跑，醉酒后需要多久才能长跑比如十公里

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，看了叙述，昨晚喝多了，24小时了还没有恢复过来，这个不适宜运动的。醉酒后多长时间可以锻炼运动，这个是与个人的体质、酒量有关的，看你的情况明天或后天开始吧。

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