问题分析:你好。根据你描述的情况,考虑属于手淫导致的肾虚的情况。频繁或者不适当的手淫中医认为会导致肾精的亏虚。意见建议:建议最好不要频繁的手淫,但是手淫后出现腰酸一般属于正常的生理反应。
通过休息以及服用五子衍宗丸等可能会有好转。不必担心。
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