在家老是头晕，在外面就没事，就晕一会，几秒钟的样子

问题分析：您好，您的情况可能是高血压，是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变。

其发病与遗传、环境、年龄、饮食等因素有关。严重者会并发脑血管病，高血压心脏病，高血压脑病，慢性肾功能衰竭等。意见建议：控制高血压可以服用利尿药，扩血管药等。

如硝苯地平，氨氯地平。此外，必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。

希望我的回答对你有帮助。