肝和肺的调节始于情绪。愤怒伤肝，悲伤伤脾在谈论心态。我们应该保持平静的心态，不要欣喜若狂、悲伤或生气。第二是控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃高胆固醇的油腻食物。
可以使用一些治疗方法。多吃新鲜水果和蔬菜。另外，应该更加注意保暖。
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