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北京雾霾的天气吃什么好

健康咨询描述：我住在北京一段时间，感觉北京的空气质量很不好，北京雾霾非常厉害，感觉我的鼻炎又发作了，还总是胃口不好，我觉得这种天气应该吃点增强身体健康的食物又不知道吃什么好想得到怎样的帮助：请问北京雾霾的天气吃什么好

提问时间：2022-01-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，北京雾霾这种天气时可以多吃点豆腐、牛奶等食品。少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。
如果嗓子疼痛严重建议最好到正规医院做个检查，这样才能更好的对症治疗。

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