你的情况根据叙述需要排除关节滑膜炎或者筋膜炎的可能，注意制动休息抬高患肢，并对症抗感染治疗注意休息即可。指导意见同时需要结合临床拍片化验检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。
并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，祝你永远健康。
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