问患者提问

真系好想快的减掉肚腩

请问用咩最好方法减掉肚腩呢？有肚腩真系好难睇啊！想请求医生介绍一种最快减掉肚腩噶方法？谢谢

提问时间：2020-02-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：您好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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