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不流汗能减肥吗

这几个星期体重突然涨了好多，我已经在很努力的保持自己的体重了，无奈身体的重量还是那么多，甚至还长胖了，我现在很想要减掉身上的肥肉，在这里我想请问一下不流汗能减肥嘛？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不流汗不能减肥，还可以通过拔罐减肥。其主要原理就是刺激血液，然后使经络得到调整，可以很好的恢复脾肾功能。当脾胃好了之后，减肥就会顺利很多。
相较于其他减肥法而言，拔罐减肥法还是比较安全的。这种减肥方法除了没有副作用之外，而且反弹的可能性也不大。

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