虫草一次吃一根行吗

由于日常多食用冬虫夏草,有增强免疫力低下之效,可将冬虫夏草单味药焙干磨成粉吃.药膳方面,阳气虚者,可以乳鸽（或童子鸡,乌骨鸡）加上冬虫夏草炖服,口感很香甜;或者将冬虫夏草烘干磨成粉,再加上人参,黄耆,小柴胡汤等药物一起服用,每日六克,每次二至三克,饭前或饭后服用均可提高并改善免疫力。