肩膀酸疼吃什么好

阳经气不利，出现肩膀酸痛，卫气不足，则身体乏力；脾胃虚弱，气血生成不足，导致乏力，体虚则易感风邪，阻滞于经络，导致肩膀酸痛。

需要四诊合参，辨证治疗。食疗的话需要分虚实，虚证的话可以服用茯苓，党参，山药的粥；实证则应具体情况具体分析。找中医做系统治疗，病情轻微，容易治愈。

平时注意不熬夜，适当进行肩部锻炼。