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我天天晚上睡觉老是会想事情，总是睡不着，可是我不想

我天天晚上睡觉老是会想事情，总是睡不着，可是我不想脑子里也会去想，我该怎么办才能睡个好觉，谁能帮我我天天晚上睡觉老是会想事情，总是睡不着，可是我不想脑子里也会去想，我该怎么办才能睡个好觉，谁能帮我谢谢

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，考虑是失眠，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。
意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

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