问题分析:你好,那要看你的腿是肌肉腿还是肥肉腿,肥肉腿的话比较好减,多走路,跳绳,试着用脚尖站立走路,还有瑜伽中的踩自行车以及上伸腿的动作都可以瘦腿。
意见建议:如果是肌肉腿的话,需要经常按摩小腿,放松肌肉,再按照之前的就可以减。无论什么方法,贵在坚持,常喝柠檬水可以瘦腿。
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