问题分析：有可能是有缺钙，需要到医院做微量元素检查确诊后用钙片口服补充，平时多吃蛋，牛奶等。也和方法有关系的。意见建议：运动需要循序渐进，在跑步前需要先做跑步前活动。
一般在刚开始运动后几天内会有腿痛的，过一周会有好转。
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