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心理咨询“害怕担责”的焦虑心理。我非常害怕各种糟糕

心理咨询“害怕担责”的焦虑心理。我非常害怕各种糟糕后果跟我扯上半点关系。比如，有个客人跟我们一起同桌吃饭时喝了一点

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好，根据你的描述，你这是一种强迫症倾向，主要是自己承担了过大过多的责任，做事追求完美。心理指导：你要学会把身上过多的责任从自己身上卸掉，让自己轻松一些。
你有这种表现可能是父母对你要求太严格或者是自己给自己的责任太大。

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