孕晚期发现妊娠高血压怎么办

应进三高一低饮食即高蛋白高钙高钾及低钠饮食每日蛋白摄入量为１００克食盐控制量每日应５克以下.有助于预防妊高征.因此孕妇应多吃鱼肉蛋奶及新鲜蔬菜补充铁和钙剂少食过咸食物　加强孕期营养及休息.减少脂肪过多的摄入加强妊娠中晚期营养尤其是蛋白质多种维生素叶酸铁剂的补充因为母体营养缺乏低蛋白血症或严重贫血者其妊高征发生率增高.由于某些治疗高血压的药物对胎儿会产生一定影响所以妊娠高血压患者用药时必须慎重选择.一般建议孕妈咪每天食盐的摄入量应少于5克有助于预防妊娠高血压.酱油也不能摄入过多6毫升酱油约等于1克盐的量.如果已经习惯了较咸的口味可用部分含钾盐代替含钠盐能够在一定程度上改善少盐烹调的口味还可以用葱姜蒜等调味　孕妈咪也不宜吃腌肉腌菜腌蛋腌鱼火腿榨菜酱菜等.但是孕妈咪因为胃酸偏多必要时可以适当摄入发面的食物苏打饼干烤膜面包干等食物以减少胃酸过多的不适。