心理障碍精神分裂怎样处理？

心里有障碍该怎么办？我患有精神分裂症，不过现在经过治疗精神方面已经没有问题，可是出现了心理方面的问题，一去上班就感觉心情非常压抑，感觉像个大石头一样堵在心里，透不过气。如果不去上班就没事。这算是心理障碍吗？不知道该怎莫办了，请大家帮帮忙。以前患有精神分裂症的时候，会紧张，有被人跟踪感。现在症状没有了，但还是不太稳定，仍服用奥氮平和盐酸帕罗西丁。