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钾含量高的食物有哪些？医生告诉我我有一些缺钾，让我回去好好的补充一下钾。

我最近去医院做检查，检查报告出来了以后，医生告诉我我有一些缺钾，让我回去好好的补充一下钾，请问这个钾含量高的食物有哪些？

提问时间：2020-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我们这个含钾比较高的的食物我们拥有这个各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等一系列的食物含钾都是非常高的，这些食物一般都是每百克食品中含钾量都在那个1000毫克以上的，还有什么香蕉，芒果桂圆这个含钾也是很高的。

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