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怀孕初期睡觉怎么睡

我现在才是怀孕初期，但是我感觉自从我怀孕后我心理就一直有压抑的感觉。一天没事做无聊后就会想要这样那样的对胎儿有没有影响，并且导致我这几天都不知道到底该怎样睡觉才不会对胎儿有影响。我想知道怀孕初期睡觉怎么睡好？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般怀孕后心态上是有一定变化的，并且很多人都有压抑的心情，这些都是正常的，都是由于怀孕后出现的生理性变化。如果是怀孕早期的话，那么所注意的事项是非常小心的，建议每天睡觉的时候采用侧睡的方式来睡觉，这样才不会压迫到胎儿。

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