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补肾壮阳代茶饮

最i近总感觉自己肾虚，尿频特别频繁，挺说茶饮可以壮阳，这是真的吗？平时要注意什么？有什么好的办法可以帮助我壮阳？补肾壮阳代茶饮有用吗？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的情况对于正常的身体是不需要药物的调整的，注意合理的锻炼身体，饮食家常便饭就可以，没有必要刻意的补肾，要是性生活不理想可以辅助一下中药.一般的中药补肾的方法很多，泡水代茶饮，泡酒喝，也可以炖汤喝。
正常的补肾应该阴阳双补。

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