肚脐左下方有长长的发硬体，不会痛。吃多会使其更硬。

问题分析：左下腹部有硬一般考虑是因为宿便，也就是大便没有及时的排泄大便停滞引起的考虑是正常的现象，往往是每天定时的排便后就没有这种情况所以需要保持定时排便的习惯意见建议：平时需要多补充瓜果类食物，注意保持大便通畅预防便秘的饮食需要清淡一些，多补充水分避免长期坐着，适当的运动可以帮助大便通畅。