我从41岁开始，经常膝盖疼已经4年了。

一般来说这种情况应该是局部的关节退变及慢性劳损、过度劳累有关系的。治疗的话可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，必要的时候还可以进行关节腔注射玻璃酸钠，注意休息，减少负重及活动，应该可以缓解症状，如果治疗2-4周症状缓解不明显，可以到医院就诊，进一步确定病因后对症治疗。