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产后抑郁不治疗能自愈吗

我今年产后两三个月后去医院检查出来有产后抑郁以及焦虑症，所以想问问有经验的这种病可以自愈吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁症的症状注意休息，保证充足的睡眠，注意休息，保证充足的睡眠注意休息，保证充足的睡眠注意休息，保证充足的睡眠清晨早醒，去跑跑步，呼吸下新鲜空气，抑郁症只是心理障碍，加强身体机能，抵抗抑郁症不要被打败。
解释性心理治疗为治疗的手段之一说出自己的紧张情绪。

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