病情分析： 你好，根据你的描述。可能考虑属于高血压的范畴。临床诊断标准：收缩压大于140毫米汞柱；舒张压大于90毫米汞柱。
意见建议：建议平时注意饮食，少食辛辣刺激生冷易上火的食物，多食水果蔬菜，不喝酒吸烟。适当运动。控制血压水平。避风寒保暖。
可用中药调理。
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