首页 > 权威问答 > 节食减肥的时候能吃喝什么食物？

问患者提问

节食减肥的时候能吃喝什么食物？

我再也不想让别人叫我大胖子了，为了减肥我什么苦都能吃，我发誓从现在开始只要有好的减肥方法我都会无条件的坚持。我曾将尝试过各种减肥方法，都是因为没有坚持而放弃了。

提问时间：2020-02-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥的时候饮水不限量，各类汤，茶，无糖汽水。柠檬汁(桔汁除外)不加糖的咖啡可以喝。蔬果类，笋、豆芽、甘兰、卷心菜、香菇、辣椒、洋葱、菠菜。
作料，除糖之外均可以吃。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号