根据你现在描述的情况以及你现在提供的不太清楚的X线照片看来，你现在是胫骨下端内踝骨折。你现在已经是一个月了。根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院骨科就诊。
进行X线拍片复查以后，根据检查结果再说是否可以去除石膏外固定。
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