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产后阴道松弛，有什么方法可以缩阴吗

生完孩子后阴道变松弛，有什么方法可以变紧吗？是缩阴球好，还是缩阴药物好？阴道松弛

提问时间：2020-04-13

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

阴道松弛，做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。
具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。暂时不用药物治疗。

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