胃肠胀气，有下坠感，排气不畅

您的情况考虑是消化不良导致的。此病主要是由于饮食不规律，暴饮暴食，或者脾虚造成的，考虑到您的年龄，考虑是由于脾虚造成的，建议您平时注意休息，多吃蔬菜和高纤维的食物，少吃油腻的食物，很快会康复的，如有条件，可以中药调理。

生活中也要注意，要规律饮食，一日三餐按时进食，睡眠要保证，给肠胃休息的时间，祝您早日康复。