血糖正常值是人在空腹的时候,血糖值在3.9到6.1mmol/L。糖尿病对心,脑,肾,血管,神经,皮肤等危害极大。
平时一定要注意调节饮食结构,多喝水,多吃青菜水果,低脂肪少油腻,避免摄入过多的甜食以及碳水化合物。适量运动增强体质。
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