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减肥是不是晚上要少吃，不能不吃饭

提问时间：2020-04-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：您好，减肥晚饭还是要吃的，就是少吃一些就可以了，需要把到明天早上进食以前的能量补充到位，否则容易导致身体处于饥渴状态，产生应激性的储存脂肪，适得其反。

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