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吃多少为过量吃多少核桃为过量

吃多少为过量吃多少核桃为过量

提问时间：2020-07-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般地说，吃核桃数一天不超过3个，因为核桃油脂含量很重，吃多了不易消化，但也不是绝对的，核桃有个体的差异

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