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骑自行车可以减肥吗,可以减哪些部位,每次应该骑?骑

骑自行车可以减肥吗,可以减哪些部位,每次应该骑?骑自行车可以减肥吗,可以减哪些部位,每次应该骑多长时间,需要注意些
提问时间:2020-05-27
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    指导意见:可以,减腿部;减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。

    能走路就不要坐车,能跑就不要走。

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