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北京治疗强迫症最好的医院?

大学快四年了我很多时候过的很痛苦，有时候只是因为一些小事。想过因为身体不好造成的、想过因为意志不坚造成的，但是没想过患上心理疾病。医生说是强迫症。但是我自己也不知道怎么做才好啊。请问如何治愈强迫症才好的？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您的情况较轻，是可以彻底治愈的。强迫症倾向有很多种方法可以治疗，比如模拟法、意向逆转法、松弛法和自控法等，其中自控法疗效较为肯定。
很多患者会忽略掉生活上的治疗，其实无论有什么疾病，身心健康才是最重要的，建议可以多吃点水果，坚持每天去锻炼身体一个小时。

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